Inilah Rahasia Memutihkan dan Mencerahkan Gigi

Inilah Rahasia Memutihkan dan Mencerahkan Gigi

HarianDepok.com – Kesehatan , Noda pada gigi bisa terjadi seiring bertambahnya usia, tetapi beberapa makanan, minuman dan bahkan obat kumur juga bisa menodainya. Anda bisa melakukan perawatan sendiri yang bisa membantu memutihkan gigi dan menghindari zat yang menodai gigi, agar perubahan warna tidak berlanjut.

Seperti yang dilansir webmd, Rabu (20/07/2016), gunakan rahasia ini untuk mengembalikan senyum cerah Anda yang menawan:

  1. Baking soda dan sikat gigi lembut

Beberapa orang lebih suka menggunakan bahan rumahan, seperti baking soda dan sikat gigi lembut. Beberapa makanan seperti seledri, apel, air, pir, dan wortel juga memicu banyak air liur yang membantu membersihkan sisa-sisa makanan di gigi Anda. Bukan hanya itu, permen karet tanpa gula juga bisa memicu banyak air liur. Bonus dari air liur tersebut, menetralkan asam yang menyebabkan kerusakan gigi. Sehingga, semakin banyak air liur, semakin baik untuk gigi kita.

  1. Tidak merokok

Selain buruk bagi kesehatan, merokok juga merupakan penyebab noda pada gigi. Tembakau menyebabkan noda coklat yang menembus sela-sela gigi dan lubang email gigi. Noda tembakau, sulit dihapus dengan menyikat gigi saja. Bukan hanya itu, merokok juga menyebabkan bau mulut, penyakit gusi, dan meningkatkan risiko sebagian besar jenis kanker.

  1. Hindari makanan penyebab noda gigi

Beberapa makanan bisa mengubah warna asli gigi Anda, contohnya seperti kopi, teh, soda , wine, buah beri, dan jus buah. Noda ini akan berkembang semakin jelas seiring usia bertambah. Sehingga lebih baik hindari atau setidaknya kurangi mengonsumsi makanan dan minuman tersebut.

[ NurMungil/HD ]

Tags:
author

Author: