Inilah Beberapa Manfaat Sehat Kulit Jeruk dan Pisang Yang Jarang Diketahui

Inilah Beberapa Manfaat Sehat Kulit Jeruk dan Pisang Yang Jarang Diketahui

HarianDepok.com – Kesehatan , Semua orang mungkin tahu manfaat kesehatan dari buah-buahan.  Lalu, bagaimana dengan kulitnya? Jangan buang dulu kulit jeruk dan pisang di rumah Anda karena juga memiliki manfaat. Berdasarkan yang diberitakan Boldsky, Rabu (18/11/2015), kulit pisang dan jeruk mempunyai nutrisi yang tidak banyak diketahui. Padahal di negara Timur, kulit pisang dijadikan pertolongan pertama ketika sakit kepala. Sedangkan kulit jeruk sudah digunakan untuk mengatasi stres dan insomnia.

Simak beberapa ulasannya berikut ini:

  1. Mengencerkan dahak

Meredakan batuk tak mesti langsung minum obat. Minum bubuk kulit jeruk juga dapat mengencerkan dahak dan mencegah infeksi saluran pernapasan.

  1. Mengatasi mual

Minum campuran bubuk dari kulit jeruk kering dan melarutkannya dalam segelas air dapat meredakan gangguan pencernaan, mual, sakit perut dan seringnya buang gas. Minuman ini juga meningkatkan nafsu makan.

  1. Mencegah kanker usus besar

Kulit jeruk mengandung flavonoid yang dikenal sebagai hesperidina, yang dipercaya efektif melawan kanker usus besar dan osteoporosis.

  1. Mengurangi Kolesterol

Penelitian menunjukkan, kulit jeruk dapat melarutkan trigliserida dan kolesterol sehingga membantu fungsi hati bekerja normal.

  1. Gigi putih

Gosok bagian dalam kulit pisang pada gigi Anda hanya dua menit setiap hari untuk mendapatkan gigi putih dan berkilau. Kulit pisang juga dapat digunakan untuk meredakan gatal setelah digigit serangga.

  1. Meredakan Stres

Minyak esensial dalam kulit jeruk memiliki efek menenangkan pada saraf. Mandi dengan air kulit jeruk akan membuat tidur lebih nyaman dan menenangkan. Aromanya juga akan meningkatkan mood dan mencegah insomnia.

  1. Sakit kepala

Untuk menyembuhkan sakit kepala, tempelkan kulit pisang di dahi Anda dan biarkan selama beberapa waktu.

  1. Menghilangkan kutil

Letakkan kulit pisang di area kutil setiap malam selama sekitar satu minggu. Anda juga dapat menggosok lembut kulit pisang pada kutil setiap hari sampai kutil menghilang.

[ NurMungil/HD ]

Tags:
author

Author: