Inilah Segudang Manfaat Sehat Mengonsumsi Bunga Pepaya

Inilah Segudang Manfaat Sehat Mengonsumsi Bunga Pepaya

HarianDepok.com – Kesehatan , Sebagai orang Indonesia, tentunya tidak asing lagi dengan buah pepaya. Buah ini termasuk jenis buah-buahan yang familiar di Indonesia. Dengan rasanya yang manis, membuat pepaya banyak disukai oleh orang. Ternyata, Bukan hanya buah dan daun-nya saja yang dapat dimanfaatkan. Pasalnya, bunga pepaya ternyata memiliki gizi yang tinggi. Walupun rasanya cukup pahit, tapi siapa sangka jika bunga pepaya memiliki segudang manfaat sehat. Berikut adalah beberapa manfaat sehat dari bunga papaya:

  1. Mengobati maag

Bagi seseorang yang menderita maag, cobalah untuk rajin mengonsumsi bunga pepaya. Pasalnya bunga pepaya tinggi akan zat antioksidan yang sanggup mengurangi peradangan di lambung penyebab maag. Tidak hanya itu, bunga pepaya juga bisa menurunkan lipid penyebab kolesterol.

  1. Mencegah kanker

Mendengar kata kanker tentu akan merasa ngeri. Pasalnya stigma dari kata ini memang cukup negatif. Jika terkena penyakit tersebut,  maka akan sulit untuk bisa sembuh. Sebab itu tindakan pencegahan secara awal wajib untuk di lakukan. Salah satunya dengan mengonsumsi bunga pepaya.

Menurut sejumlah jurnal kesehatan, bunga pepaya terbukti sanggup mengurangi peradangan dan menghambat pertumbuhan sel tumor sebelum menjadi kanker.

  1. Tinggi akan zat anti oksidan

Paparan radikal bebas sangat membahayakan kesehatan tubuh karena akan menyebabkan berbagai macam peradangan dalam tubuh. Tapi tingginya kandungan zat anti oksidan dalam bunga pepaya bisa membantu untuk menangkalnya demi mengurangi kerusakan oksidatif.

  1. Menambah nafsu makan

Mungkin anda akanbertanya-tanya, bagaimana bisa bunga pepaya yang pahit dapat menambah nafsu makan? Tapi memang begitulah adanya. Serupa dengan pahitnya pare, mengonsumsi bunga pepaya juga dapat memperbaiki nafsu makan.

  1. Menyehatkan pencernaan

Bunga pepaya memiliki tinggi kandungan enzim papain. Zat alami ini bisa membantu dalam melancarkan buang air besar ketika sedang menderita sembelit.

Bunga pepaya juga dapat diolah menjadi beragam masakan yang lezat. Jadi, Anda pun bisa mendapatkan segudang Khasiatnya.

[ NurMungil/HD ]

Tags:
author

Author: