Kirana Larasati Jadi ‘Morning Person’

HarianDepok.com – Selebriti – Olahraga menjadi hal yang selalu dilakukan oleh Kirana Larasati saat ini. Dalam seminggu, ia meluangkan waktu minimal 4 kali untuk melakukan olah tubuh. Ia pun menyebut diri sebagai ‘morning person’.

“Seneng banget olahraga, 4 kali seminggu, power swing, zumba, dan lainnya. Lagi gila-gilaan olahraga. Jadi morning person, lebih sehat waktunya. Olahraga jangan pernah lupa,” kata Kirana Larasati di acara launching e-cigarette Snoke Germany, Pong Me, Gunawarman, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan (26/4).

Beberapa makanan pun menjadi hal yang wajib dan pantangan baginya. Ia yang saat ini memiliki berat badan sekitar 45/49 kg ini selalu memperhatikan asupan gizi setiap hari.

“Makanan, minuman bersih, air putih dibanyakin. Gorengan berusaha menghindari. Bangun pagi 2 gelas air, gerak, vitamin jangan lupa. Buah dibanyakin, seperti buah naga,” imbuhnya.

Ternyata, Justin Timberlake menjadi inspirasi bagi Kirana untuk menjaga kesehatan dan sekaligus membentuk tubuhnya. “Pengen otot kering, pengen enak dilihat kayak Justin Timberlake. Harus dikencengin ototnya. Ada instruktur khusus. Kepengen perut bagus dari SMP, masak sekarang belum bisa juga. Diniatin banget,” kataKirana.

 

[ADM/HD]

(Sumber :Kapanlagi.com)

Tags:
author

Author: 

Publisher & Content Writer