Inilah Manfaat Dari Telur Ayam

Beberapa Manfaat Dari Telur Ayam

HarianDepok.com – Kesehatan, Telur ayam adalah salah satu pangan yang biasa dipakai untuk membuat kue maupun untuk masakan rumah sehari hari. Selain harganya yang terjangkau, telur dengan mudah anda bisa di dapatkan di warung warung, agen agen, mini market maupun di swalayan swalayan besar.

Selain harganya yang terjangkau dan mudah didapat, telur juga merupakan makanan yang mempunyai banyak manfaat lho. beberapa manfaatnya adalah.

Untuk Wanita Hamil
Jika mengkonsumsi 2 butir sehari secara rutin, bisa membuat cabang bayi mempunyai IQ yang lebih tinggi.

Menghilangkan Ketombe
Aplikasikan telur ke kulit kepala, biarkan selama kurang lebih 30 menit lalu bersihkan dengan shampoo dan bilas hingga bersih.

Menghilangkan Jerawat
Efek putih telur selain untuk mengencangkan wajah serta melembutkan wajah, putih telur juga bisa menghilangkan jerawat yang meradang. Dengan cara ambil putih telurnya,lalu balurkan ke wajah anda. Biarkan beberapa saat, setelah itu bersihkan dengan air.

Untuk Kesehatan Mata
Di dalam kuning telur terdapat zat “Karotenoid Lutein” dan “Zeaxanthin” yang mempunyai manfaat menurunkan resiko “Age Related Degeneration” dan katarak. Zat tersebut berperan sebagai antioksidan untuk mata. melawan radikal radikal bebas yang dapat merusak beberapa bagian retina sehingga mengurangi kemampuan mata, yang mengakibatkan mata tidak bisa fokus.

Itulah beberapa manfaat telur ayam yang HD kutip dari beberapa situs situs kesehatan. Semoga bermanfaat

[MuhammadKhotib/HD]

Rate this article!
Tags: