Hati Hati Dengan Penggunaan MSG Buatan

Hati Hati Dengan Penggunaan MSG Buatan
HarianDepok.com – Kesehatan , MSG buatan yaitu Vestin (Michin) atau yang lebih dikenal dengan sebutan MSG (Monosodium Glutamat) yang biasa dipakai sebagai tambahan penguat rasa di dalam berbagai sajian makanan.

MSG telah disetujui penggunaannya dari lembaga lembaga kesehatan di seluruh dunia dengan catatan penggunaannya tidak melebihi takaran aman bagi tubuh.

Taukah anda, berapa takaran aman untuk pemakaian MSG di dalam makanan?

Menurut penelitian yang dilakukan oleh lembaga lembaga kesehatan di dunia bahwa takaran aman untuk tubuh manusia adalah 10mg s/d 30mg per Kg, jadi kesimpulannya adalah ambang batas aman untuk mengkonsumsi MSG adalah 2,5 gram s/d 3,0 gram untuk berat badan 50 s/d 70 kg.

Apabila terjadi kelebihan kandungan MSG di dalam tubuh, akan berdampak kepada kesehatan anda. Beberapa diantaranya adalah gangguan tidur, gangguan pencernaan di daerah lambung, hipertensi, asma, kanker, diabetes dan penurunan kecerdasan otak.

[ Ichuell Lleuhci/NurMungil/HD]

Tags:
author

Author: