Tips dan Cara Hidup Sehat Dengan Terapi Air Putih

Tips dan Cara Hidup Sehat Dengan Terapi Air Putih

HarianDepok.com – Kesehatan, Pada dasarnya tubuh manusia itu terkandung 75% cairan, oleh karenanya tubuh harus mendapatkan asupan air yang cukup minimal 8 gelas per harinya agar cairan yang terbuang akibat aktivitas sehari hari dapat tergantikan.

Tahukah anda, bahwa air putih bisa menjadi obat alami untuk kesehatan tubuh. Di negara Sakura ada salah sati terapi yang disebut “Terapi Air Putih”, terapi seperti ini sudah biasa dilakukan oleh masyarakat Jepang untuk membuat tubuh selalu sehat.

Caranya adalah :

1. Setelah anda bangun pagi minumlah air putih sebanyak 1 gelas. Ingat hal ini dilakukan pas waktu anda terbangun dari tidur.

2. Jangan makan apapun dalam waktu kurang lebih 30 s/d 45 menit dan setelah itu barulah anda boleh memakan makanan pembuka aka sarapan.

3. ketika anda beraktivitas usahakan memanage waktu untuk minum air putih walaupun anda tidak sedang haus dan minimal 8 gelas per harinya.

hal ini telah dibuktikan oleh ilmuwan di Jepang bahwa untuk terapi air putih sangat berkhasiat untuk sakit kepala, sakit badan, system jantung, arthritis, detak jantung cepat, epilepsi, kelebihan berat badan, asma bronchitis, penyakit ginjal dan urin, muntah-muntah, asam lambung, diare, diabetes, susah buang air besar, semua penyakit mata, rahim, kanker, datang bulan lancar, dan penyakit telinga, hidung dan kerongkongan.

[MuhammadKhotib/HD

Tags: